记忆训练提高了一些儿童的智力

日期:2019-09-02 / 人气: / 来源:未知

训练一个孩子在他或她的记忆中保持一整串项目哪怕是很短的时间,可能会感觉像是试图在沙滩上保持一个波浪。但是周一发表的一项研究称,这是一次能产生持久效益的演习。

研究发现,接受过这种训练的孩子比没有接受过这种训练的孩子有更好的抽象推理和更有创造性地解决问题。

但这里有一个警告,提醒已经为进入精英大学培养年幼孩子的父母:不要自动冲出去让你的年轻天才参加大脑训练夏令营,也不要投资承诺提供高智商的光碟。科学家发现,这些训练给那些真正需要它们的孩子带来了最大的回报,他们发现游戏不断升级的挑战是有趣的,而不是令人沮丧的。

对其他人来说,“如果你对你的孩子逼得太紧,这可能会很困难,”这项研究的主要作者苏珊·梅杰吉说,她是密歇根大学的心理学教授。“这就像父母督促孩子做运动或学习乐器:过多和过少之间总是有微妙的平衡。”

Jaeggi和他的同事们使用的培训计划侧重于提高工作记忆:能够简单地记住一些信息,并根据需要更新它们。认知科学家认为工作记忆是智力的一个关键组成部分。但是他们长期以来一直争论加强短期记忆能力是否会提高一个人的整体智力功能,甚至在大脑训练课程结束后也会这样做。

根据这项发表在《国家科学院院刊》上的新研究,它可以而且确实如此。

这项研究让32名中小学生经历了一个为期一个月的严格的电脑游戏程序,旨在测试、挑战和增强他们的工作记忆。另外30名儿童接受了计算机程序培训,包括回答一般知识和词汇问题。

工作记忆程序——改编自为年长用户设计的大脑游戏——要求孩子们跟随并记住网格上的一系列位置,并在看到模式后不久回答相关问题。当孩子在游戏中表现出色时,下一个序列会变得更长,越来越挑战孩子记住序列和空间信息的能力。

 
 

这项任务需要一个孩子全神贯注长达一分钟的时间,并强调在专注于一项任务的同时屏蔽干扰的能力。孩子必须回忆起屏幕上出现项目的位置和顺序,然后通过记忆中的信息来正确回答问题。

杰吉称这项被心理学家称为“n-back测试”的任务“非常邪恶”。如果你只是有点迷失方向,你就完全脱离了它,你必须重新开始。”

当孩子们在训练结束时接受测试时,密歇根的研究人员起初发现接受工作记忆训练的组和普通知识组之间差异很小。尽管那些接受过工作记忆训练的人更擅长在短时间内记住几个项目,但在抽象推理——流动智力——的测试中,他们作为一个群体并不比对照组聪明。

但是后来研究人员仔细观察并注意到一个清晰的模式:在记忆训练任务中进步最大的孩子确实在液体智力测试中表现更好。三个月后,他们作为一个群体仍然比对照组和没有改善的孩子做得更好。

这项研究是在儿童大脑训练项目业务爆炸式增长的背景下进行的。智力游戏的设计者越来越多地瞄准那些有志于向后代提供金钱能买到的所有认知优势的智力上雄心勃勃的父母。智力游戏是一项每年大约3亿美元的业务,在不到10年的时间里发展起来。

在旧金山州立大学教授大脑健康科学的阿尔瓦罗·费尔南德斯是夏普大脑公司的创始人,夏普大脑公司是一家追踪大脑健康业务的公司,他说每年大约有7500万美元的大脑培训业务集中在学龄儿童身上。教育出版巨头皮尔森去年收购了瑞典初创公司Cogmed,该公司率先开发了以工作记忆为重点的大脑训练项目。

费尔南德斯预测,“他们将在全国每个校区都有销售队伍。”。

对学童来说,其结果可能是基于视频的培训项目大量涌入,这些项目可以将令人瞠目结舌的图形和游戏技巧用于学术技能的培养。许多最新的程序是由神经科学家和视频游戏设计者融合而成的。由此产生的产品适应用户的进步,发放虚拟奖品,并增加了保持年轻玩家积极性和挑战性的难度。

 

加州大学洛杉矶分校精神病学家加里·斯莫尔博士说:“这是训练,但不要让你的大脑紧张。”他是《记忆圣经》的作者,也是一个名为“记忆力量”的新训练项目的创建者。“你必须找到最佳位置——我们知道。”

这个公式——有趣且富有挑战性,但不至于挑战到令人沮丧——在新的研究中被证明是至关重要的。杰吉说,那些在抽象推理方面看到显著和持久进步的孩子更有可能认为游戏具有挑战性,但不是压倒性的。

她把建立工作记忆的脑力锻炼比作一个即将开始有氧锻炼的运动员:太容易的锻炼会导致运动员平台期,而太难的锻炼会使人气馁并导致受伤。

创建Cogmed的瑞典神经学家托尔克尔·克林贝格是工作记忆研究的先驱,他说,其他研究发现了更有力的证据,表明工作记忆训练不仅能帮助一个人记住购物清单,还能帮助他成为更敏捷的思考者。

帕特里夏·施瓦茨在洛杉矶索拉诺大道小学教五年级学生,她说,她的孩子从那些只听一次指令并记住它们的人到任务完成的人,到那些到第二步时“糊涂”的人,无所不包。

“有很多孩子需要指令、图形和写在黑板上的单词。24年教学经验的施瓦茨说:“这种方法对他们来说并不像对其他人那样管用。”。在为期一天的光合作用教学结束时,她说,任何有效的大脑训练“都将是美妙的”。

作者:admin


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