用正确的补品增强记忆力

日期:2019-08-27 / 人气: / 来源:未知

里面有脱氧核糖核酸模型的胶囊

吃健康的饮食并不总是足以获得你记忆最大化所需的所有营养。

加工食品、贫瘠的土壤、压力、污染和药物只是现代生活中剥夺大脑营养的一些最不可避免的因素。

这里有一些补充剂可以帮助你,包括两种可以在几分钟内提升记忆力的补充剂!

9.服用欧米茄-3补充剂

二十二碳六烯酸(二十二碳六烯酸)是ω-3必需脂肪酸,是大脑皮层的主要组成部分,大脑皮层是大脑负责记忆、语言、创造力、情感和注意力的部分。

人们普遍认为,服用必需脂肪酸补充剂,特别是二十二碳六烯酸,是支持大脑健康和认知功能的最佳方法之一。

二十二碳六烯酸促进神经递质活动,增加神经递质受体的数量。

二十二碳六烯酸含量低会导致更小的大脑。

鱼油,一种流行的二十二碳六烯酸的来源,已经被证明可以提高年轻人23%的工作记忆。

作者:admin


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